Lợi ích của mèo đối với sức khỏe con người là gì?

Như đã biết, tỷ lệ sở hữu thú cưng ngày càng tăng cao trong những năm gần đây, đặc biệt là ở nước ta. Vật cưng được ưa thích nhất để nhận nuôi là mèo. Mèo là loài sinh vật dễ thương, đáng yêu và ngộ nghĩnh, từ lâu đã được coi là sinh vật rất quý giá đối với con người trong suốt lịch sử.

Mèo, được thuần hóa từ thời Ai Cập cổ đại, được coi là động vật linh thiêng hoặc may mắn trong nhiều tôn giáo. Một thực tế được biết là mèo, ngoài giá trị xã hội, còn mang lại nhiều lợi ích cho cá nhân con người.

Hơn nữa, nhiều lợi ích trong số này đã được khoa học chứng minh. Bằng việc thực hiện hàng loạt quan sát và nghiên cứu về những người bạn nhỏ của chúng ta, các nhà khoa học đã chứng minh rằng mèo có lợi cho sức khỏe con người. Vậy lợi ích của mèo đối với con người là gì? Dưới đây là những lợi ích của mèo nhà đối với con người và sức khỏe con người.

Không còn vấn đề tâm lý, căng thẳng và lo lắng!

Một trong những tác dụng tốt nhất của mèo đối với con người là chúng có tác động tích cực đến tâm lý và làm giảm đáng kể căng thẳng, lo lắng. Làm thế nào để chúng ta đạt được điều này? Chỉ cần nuôi mèo là đủ... Trong thế giới ngày nay, con người đang phải vật lộn với hàng tá vấn đề do cuộc sống thành thị mang lại như công việc, căng thẳng, hối hả và khó khăn về tài chính.

Có thể nói, việc giao tiếp với thú cưng trong hoàn cảnh hỗn loạn và nhộn nhịp này sẽ mang lại sự sáng tạo và tình yêu thuần khiết đơn phương trong cuộc sống của bạn. Đặc biệt nếu đó là một con mèo... Chăm sóc con mèo của bạn ở nhà, vuốt ve, chơi trò chơi với nó và ôm nó sẽ giúp bạn loại bỏ phần lớn căng thẳng bằng cách giúp tâm trí bạn tránh xa sự lo lắng.

Điều này sẽ cho bạn lý do để về nhà và một không gian để thư giãn. Vì vậy, chúng tôi có thể dễ dàng nói rằng, mèo làm giảm căng thẳng và lo lắng ở con người! Trên thực tế, mèo có tác dụng tốt về mặt tâm lý đối với con người...

Tim và hệ tuần hoàn hoạt động tốt

Một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Đại học Minnesota đã tiết lộ những tác động tích cực của mèo đối với con người. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không nuôi mèo trong nhà có nguy cơ tử vong vì các bệnh tim mạch cao hơn 30-40% so với những người nuôi mèo.

Theo đó, khả năng người nuôi mèo tử vong vì những biến cố bất ngờ như đau tim sẽ giảm đi rất nhiều. Một nghiên cứu khác về chủ đề này đã tiết lộ rằng những người nuôi thú cưng có nhiều khả năng sống sót sau cơn đau tim hơn, bất kể mức độ nghiêm trọng, so với những người không bao giờ nuôi thú cưng. Vì vậy, điều này cho thấy mèo rất tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như các khía cạnh quan trọng như dinh dưỡng, tập thể dục và chế độ ăn uống phù hợp.

Một hệ thống miễn dịch được tăng cường

Để giữ cho hệ thống miễn dịch của chúng ta mạnh mẽ, cần đáp ứng một số yếu tố như tránh xa căng thẳng, bô sung năng lượng để hoạt động và vui vẻ cũng như ăn uống đầy đủ. Nhưng con người cần một số yếu tố hỗ trợ để được hạnh phúc. Một trong những yếu tố này chắc chắn là có thú cưng ở nhà.

Theo nhiều nghiên cứu, mèo làm tăng khả năng giao tiếp xã hội và giúp giảm các vấn đề về tinh thần như trầm cảm. Bởi vì mèo khiến con người mỉm cười, vui vẻ và hạnh phúc theo mọi cách. Ngoài ra, chơi nhiều trò chơi khác nhau với mèo sẽ làm tăng mức độ vận động và tập thể dục của bạn, đồng thời giúp bạn luôn có năng lượng cao.

Khi tất cả những yếu tố tích cực này kết hợp với nhau, nó sẽ củng cố hệ thống miễn dịch của bạn và đảm bảo hoạt động một cách lành mạnh. Ngoài ra, mèo còn cảm nhận được khi chủ nhân của chúng cảm thấy không khỏe. Và chúng thậm chí còn cố gắng làm cho chủ nhân của mình cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách an ủi.

Huyết áp cao? 

Bạn có biết vuốt ve mèo có tác dụng xoa dịu và cân bằng huyết áp? Vâng, đây chính xác là sự thật! Mèo có tác dụng đáng kinh ngạc đối với con người, làm giảm huyết áp. Theo kết quả nghiên cứu được thực hiện tại Đại học New York ở Buffalo, người ta thấy rằng những người nuôi thú cưng có huyết áp thấp hơn nhiều so với những người khác.

Rối loạn hô hấp và dị ứng

Quan điểm cho rằng nuôi thú cưng không tốt cho sức khỏe của trẻ là hoàn toàn sai lầm. Thông tin này là một trong những quan niệm sai lầm quan trọng nhất về mèo được nhiều người biết đến và tin là đúng. Nghiên cứu cho thấy hệ thống miễn dịch của trẻ lớn lên cùng thú cưng như mèo và chó được bảo vệ tốt hơn trước các chất gây dị ứng.

Ngoài ra, những đứa trẻ đặc biệt tiếp xúc với mèo từ khi còn nhỏ sẽ ít mắc các bệnh về đường hô hấp hơn. Một thực tế không thể phủ nhận là những đứa trẻ lớn lên cùng thú cưng sẽ thành công hơn trong việc giao tiếp với mọi người và có sự đồng cảm tốt hơn sau này.

Cholesterol và chất béo trung tính

Theo một nghiên cứu khoa học được thực hiện ở Canada vào năm 2006, việc nuôi một con mèo có tác dụng tốt hơn một số loại thuốc điều trị các rối loạn như cholesterol và chất béo trung tính. Vì vậy, nếu bạn đang phải đối mặt với một vấn đề như cholesterol và chất béo trong cơ thể, hãy thêm mèo vào cuộc sống hàng ngày cùng với chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh của bạn!

Sức khỏe xương và cơ

Tất cả mèo đều kêu gừ gừ trong khoảng từ 20 đến 140 Hz. Chà, bạn có biết rằng tiếng vo ve này có tác dụng chữa bệnh không? Đặc biệt là trong các chấn thương về xương và cơ... Tiếng mèo kêu ở tần số từ 25 - 50 Hz và 100 - 200 Hz sẽ chữa lành xương. Tiếng kêu của mèo có tác dụng hiệu quả đối với các mô mềm như gân, cơ và dây chằng cũng như xương, rất tốt cho tình trạng viêm và sưng tấy.

Nguy cơ bị đột quỵ

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Minnesota, một trong những cơ sở giáo dục quan trọng nhất của Mỹ, đã tiết lộ rằng việc cho mèo ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ tới 1/3.

Vấn đề của tuổi tác: Loại bỏ trầm cảm khỏi cuộc sống của bạn!

Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến về mèo là chúng là loài động vật có tính xã hội, lạnh lùng và không muốn giao tiếp với con người. Về cơ bản, mọi người nuôi mèo đều biết rằng mèo là loài sinh vật đáng yêu.

Mèo đặc biệt thành công trong việc cải thiện tâm trạng, khiến chủ nhân của chúng cảm thấy dễ chịu và thư giãn hơn. Theo đó, nguy cơ trầm cảm được loại bỏ phần nào.

Không còn cô đơn nữa!

Có thể bạn chưa bao giờ chứng kiến ​​một người nuôi mèo ở nhà phàn nàn về sự cô đơn. Bởi vì ngay cả khi một người sống một mình, nếu có nuôi một con mèo, họ cũng không bao giờ coi đây là sự cô đơn. Vì vậy, mèo loại bỏ cảm giác cô đơn ở con người.

Khi bạn bước vào nhà sau một ngày mệt mỏi, lời chào đầy khao khát của chú mèo sẽ khiến bạn quên đi mọi mệt mỏi. Ngoài ra, chơi trò chơi với mèo, dành thời gian cho mèo, ôm và hôn mèo sẽ nâng cao tinh thần của bạn rất nhiều.

Ngoài ra, việc nuôi một chú mèo thậm chí còn có thể giúp bạn bắt đầu một mối quan hệ mới. Làm thế nào? Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Anh, 82% phụ nữ bị thu hút bởi người đàn ông nuôi mèo. Dù sự đóng góp của chó không phải là không đáng kể nhưng 90% người tham gia khảo sát cho rằng đàn ông nuôi mèo thường hiền lành và tình cảm hơn.

Chi phí y tế

Theo nhiều nghiên cứu, những người nuôi mèo ít đến gặp bác sĩ hơn hoặc được xuất viện sớm hơn, ngay cả khi họ đã đến bệnh viện và ở lại đó. Vì vậy, chủ vật nuôi có thể giảm thiểu cả chi phí bệnh viện lẫn quá trình rắc rối trong bệnh viện trong thời gian ngắn.

Tác dụng này của vật nuôi đối với con người được nhiều viện dưỡng lão và trường giáo dục đặc biệt sử dụng như một phương pháp trị liệu. Có chó và mèo trị liệu ở các cơ sở ở nước ngoài như phục hồi chức năng, trị liệu tâm thần và viện dưỡng lão.

Thể thao và thậm chí là thể dục!

Mặc dù mèo không cần vận động nhiều như chó nhưng chúng là sinh vật tràn đầy năng lượng và thích vui chơi. Trong khi dành thời gian với con mèo ở nhà, bạn có thể tăng thêm sự vận động cho cuộc sống của mình bằng cách chơi trò chơi với nó và có cơ hội tập thể dục ở nhà.

Tập thể dục và vận động cũng đồng nghĩa với giữ dáng. Một cơ thể không hoạt động dễ bị tăng mỡ, một cơ thể năng động có thể dễ dàng đốt cháy calo và chất béo.

Duy trì huyết áp cân bằng

Được biết, mèo có rất nhiều lợi ích cho con người về huyết áp. Một loạt nghiên cứu tiết lộ rằng những người thường bị huyết áp cao đã giảm áp lực cơ khi vuốt ve mèo. Nguyên nhân của sự giảm này là do tác dụng xoa dịu của mèo đối với con người... Nhờ tác dụng này, huyết áp ở người trở nên đều đặn hơn.

Bạn có thông minh như con mèo của mình không?

Theo một nghiên cứu do Đại học Bristol thực hiện, những người nuôi mèo có tỷ lệ hoàn thành đại học cao hơn những người nuôi chó. Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện ở Wisconsin vào năm 2014 đã tiết lộ rằng những sinh viên đại học nuôi mèo nhận được điểm cao hơn.

Một giấc ngủ ngủ đều đặn… 

Trong khi một số chú mèo thức suốt đêm và giữ cho chủ nhân của chúng tỉnh táo bằng cách phá phách ngôi nhà thì một số lại cuộn tròn và ngủ say một cách vui vẻ. Kết quả của 4 - 5 nghiên cứu chung được thực hiện ở Anh cho thấy phụ nữ thích ngủ với mèo hơn là vợ/chồng của họ.

Theo một khảo sát khác về việc mèo làm phiền vào ban đêm, chỉ có 20% số người nói rằng mèo làm phiền họ vào ban đêm và không cho họ ngủ!

Cuộc sống của bạn có gặp nguy hiểm không? Nếu bạn có một con mèo, đừng sợ!

Một trong những sai lầm lớn nhất được đưa ra về mèo là chúng không quan tâm đến chủ và chỉ sống một mình. Bởi nếu nhìn lại lịch sử, từ xưa đến nay số người được mèo cứu sống khá cao. Ví dụ điển hình nhất cho điều này là Simon, một chú mèo trên tàu.

Simon là chú mèo huyền thoại sống trên tàu hải quân Anh. Simon không cho lũ chuột tấn công vào kho lương thực gần cạn kiệt của tàu hải quân Anh, nhờ đó đảm bảo cho binh lính được ăn no trong thời gian dài.

Ngoài tác dụng xoa dịu, Simon còn giữ tinh thần của những người lính trong hải quân lên cao bằng sự hài hước và dễ thương của mình, thậm chí Simon còn nhận được huy chương nhờ nỗ lực của mình. Simon, ngoài ra, hầu hết mèo đều có thể đoán trước được một số tình huống nguy hiểm.

Ví dụ, có một số ví dụ, từ những con mèo cảm nhận được cơn động kinh trước khi chúng xảy ra và cảnh báo chủ nhân về phản ứng của chúng, đến những con mèo phát hiện ngay những mối nguy hiểm như rò rỉ khí gas nhờ chiếc mũi của mình.

Lợi ích của mèo đối với trẻ em

Mèo – Phương pháp nuôi dạy trách nhiệm ở trẻ em

Nếu con bạn đã đủ lớn để giao tiếp với những người xung quanh thì giờ đây bé có thể tham gia chăm sóc thú cưng. Ví dụ, bạn có thể dần dần bắt đầu hình thành tinh thần trách nhiệm cho con mình bằng cách giao cho con những nhiệm vụ như thay mới và làm mới bát thức ăn và nước uống cho mèo cũng như lau bát khi cần thiết.

Theo thời gian, con bạn sẽ bắt đầu chải lông cho mèo, chăm sóc và dạy nó một số điều. Vì vậy, một mối liên kết sẽ hình thành giữa con mèo và con bạn, mèo sẽ tin tưởng con bạn và tuân theo mọi điều trẻ nói.

Điều này sẽ khiến con bạn cảm thấy mình là người lãnh đạo và giao cho con những trách nhiệm nhất định. Không thể tránh khỏi việc một đứa trẻ được nuôi dạy theo cách này sẽ trở thành một người trưởng thành có tinh thần lãnh đạo, có trách nhiệm trong tương lai.

Dạy tính kiên nhẫn và tự chủ

Nhiều vật nuôi, dù là mèo hay chó, không phải lúc nào cũng cư xử theo cách chúng ta mong muốn. Đôi khi chúng quá phấn khích và nhảy nhiều, sủa, chảy nước dãi, cào, cắn hoặc làm hỏng đồ đạc cá nhân của bạn. Bạn có thể nghĩ về nó như một loại nghịch ngợm. Một đứa trẻ học cách giải quyết mọi trò nghịch ngợm của thú cưng cũng học được tính kiên nhẫn.

Mặc dù việc thú cưng nghịch ngợm đôi khi có thể khiến trẻ bực bội nhưng học cách kiên nhẫn với động vật cũng sẽ dạy trẻ tính tự chủ. Bằng cách này, trẻ sẽ hiểu rằng việc cẩn thận, kiên nhẫn và chu đáo sẽ hiệu quả hơn rất nhiều so với việc la mắng, đánh đập và nổi giận.

Tăng cường mối quan hệ gia đình

Nuôi thú cưng trong nhà có thể củng cố mối quan hệ giữa gia đình và anh chị em. Làm thế nào? Cụ thể, trong những ngôi nhà nuôi thú cưng, thú cưng thường là tâm điểm trong các hoạt động mà các gia đình cùng nhau thực hiện. Bởi vì những người bạn nhỏ của chúng ta sẽ là công cụ tạo nên những kỷ niệm ý nghĩa và đặc biệt cho những gia đình sẽ tồn tại suốt đời.

Ngoài ra, nuôi mèo hoặc chó trong nhà sẽ dạy trẻ những vấn đề quan trọng như phân công, chia sẻ lao động. Ví dụ, trong một gia đình lớn, một anh chị em sẽ chia sẻ trách nhiệm dắt chó đi dạo trong khi người còn lại lo việc dọn dẹp và cho ăn. Mặt khác, họ sẽ dành thời gian vui chơi với thú cưng.

Dạy cách chia sẻ

Một trong những cách trẻ giao tiếp và gắn kết với thú cưng của mình là chia sẻ đồ vật với chúng. Trẻ em chia sẻ thức ăn, đồ uống và đồ chơi với mèo hoặc chó sẽ bắt đầu hình thành mối liên kết chặt chẽ với thú cưng.

Ngoài ra, trẻ em sẽ học được rằng chia sẻ là một điều tốt và sẽ trở thành những cá nhân coi trọng việc chia sẻ trong cuộc sống tương lai. Vì vậy, một trong những lợi ích quan trọng nhất mà thú cưng mang lại là dạy chúng biết chia sẻ.

Những điều cơ bản đầu tiên của sinh học!

Những đứa trẻ lớn lên cùng thú cưng hoặc dành thời gian ở gần động vật có nhiều khả năng hiểu được những kiến ​​thức cơ bản về sinh học trước khi bắt đầu đi học. Vì xung quanh có một con vật mà trẻ có thể khám phá nên chúng sẽ không bỏ lỡ cơ hội này và sẽ cố gắng làm quen với nó.

Ví dụ, mèo sẽ đếm râu của mèo, lắng nghe nhịp tim và tiếng kêu của dạ dày cũng như kiểm tra bàn chân của chúng. Bằng cách này, trẻ em sẽ chứng kiến ​​​​lối sống của một sinh vật khác và có thể sử dụng trải nghiệm này như một điểm cộng ở trường.

Những đứa trẻ lớn lên cùng mèo sẽ tự tin hơn!

Trẻ nhỏ cố gắng thiết lập mối quan hệ với động vật giống như cách chúng cố gắng giao tiếp với các bạn cùng trang lứa. Trẻ nói chuyện với động vật, chơi với chúng, vuốt ve chúng và thậm chí ôm chúng. Trẻ em thể hiện những cảm xúc sâu kín nhất của mình đối với động vật mà không sợ bị phán xét.

Vì vậy, trẻ học cách thể hiện cảm xúc của mình một cách tự do và không sợ hãi. Vì vậy, điều này sẽ làm tăng sự tự tin của trẻ lên rất nhiều.

Sự đồng cảm và lòng trắc ẩn

Động vật (đặc biệt là chó) là những sinh vật có cảm xúc cao. Cũng giống như trẻ em… Trên thực tế, chó có thể được so sánh với trẻ em về nhiều mặt, chẳng hạn như ham muốn những món ăn nhẹ ngon miệng và năng lượng vô tận để chơi với đồ chơi. Những đứa trẻ có thể gắn kết với động vật có nền tảng cảm xúc mạnh mẽ hơn và dựa trên hạnh phúc.

Điều này cũng giúp trẻ dễ dàng giao tiếp với người khác hơn trong cuộc sống tương lai. Ví dụ, những đứa trẻ có mối quan hệ thân thiết với chó có nhiều khả năng hiểu được các khái niệm quan trọng hơn như sự đồng hành và tình bạn thân thiết. Ngoài ra, nếu nhà bạn nuôi thú cưng, con bạn cũng sẽ tìm hiểu về cách chăm sóc động vật và nhu cầu của nó.

Trẻ em cũng sẽ cố gắng hiểu các loài động vật và cố gắng giúp đỡ chúng bằng một loạt suy nghĩ như chúng có đói, lạnh, muốn ra ngoài không, chúng có sợ gió hay mưa không. Điều này sẽ phát triển kỹ năng đồng cảm của con bạn.

Dạy trẻ về tình yêu vô điều kiện

Động vật yêu bạn vô điều kiện, bất kể bạn trông như thế nào, dù bạn gầy hay béo, giàu hay nghèo. Chỉ cần bạn tiếp cận chúng bằng tình yêu thương và lòng trắc ẩn... Ngay cả khi bạn làm điều gì khiến chúng tổn thương, thú cưng sẽ luôn tha thứ và ngay lập tức quên đi rằng họ đã bị tổn thương.

Thú cưng không phán xét cũng không chỉ trích, chúng chỉ yêu vô điều kiện. Vì vậy, thú cưng dạy cho trẻ ý nghĩa của tình yêu vô điều kiện theo cách mà không người nào hoặc cha mẹ nào có thể làm được.

Cải thiện kỹ năng đọc của trẻ em

Động vật là người bạn đồng hành đọc sách tuyệt vời cho trẻ em ở nhà và ở trường. Một số trường học cho rằng việc trẻ tập đọc sách cho chó nghe sẽ rất hữu ích và cố gắng khuyến khích các gia đình về vấn đề này.

Trẻ em đọc sách cho động vật là việc các em có thể làm một cách thoải mái hơn mà không cần phải xấu hổ về việc đúng hay sai. Bởi vì động vật sẽ không liên tục sửa sai, phê bình chúng như các bạn cùng lớp hay những người xung quanh.

Vì vậy, trẻ sẽ đọc sách cho những người bạn động vật của mình mà không sợ mắc lỗi hay xấu hổ, từ đó cải thiện kỹ năng đọc của mình.